„Krótka historia filozofii” Nigel Warburton

Kilka osób prosiło mnie abym napisał parę słów na temat mojej nowej lektury. Zapraszam więc do mojej recenzji! Książka pana Warburotn'a to bardzo zwięzły przegląd najważniejszych filozofów europejskich. Autor to wykształcony filozof i wielki entuzjasta tej metadyscypliny. Prowadzi on blogi: philosophybites.com i virtualphilosopher.com. Warto zajrzeć, znajdziecie tam wiele interesujących tekstów oraz podcastów.  Wracając do książki, … Czytaj dalej „Krótka historia filozofii” Nigel Warburton

„Modelowanie sylwetki metodą Delaviera” Frederic Delavier, Michael Gundill

Nadchodzi czas noworocznych postanowień. Bardzo często zakładamy sobie, że w nowym roku będziemy bardziej dbali o zdrowie, więcej się ruszali, a może nawet regularnie ćwiczyli. Książka, którą chce Wam dzisiaj przedstawić może bardzo Wam to ułatwić. Skupia się ona na zagadnieniach związanych z treningiem siłowym. Panowie Delavier i Gundill w przystępny i atrakcyjny wizualnie sposób … Czytaj dalej „Modelowanie sylwetki metodą Delaviera” Frederic Delavier, Michael Gundill

„Sztuka prostoty” Dominique Loreau

Jest to książka o minimalizmie w wielu aspektach życia. Na wstępie poznajemy różnice pomiędzy dominującym we współczesnym świecie materializmem a jego przeciwieństwem. Dowiadujemy się jakie korzyści osiągniemy korzystając z filozofii minimalizmu, także (co mnie jako osteopatę szczególnie zainteresowało) w odniesieniu do  zdrowia, tak psychicznego (ekologia wnętrza) jak i fizycznego (dbanie o ciało i umiar w … Czytaj dalej „Sztuka prostoty” Dominique Loreau

„Gastroenterologia Nettera” M. Floch

Gastroenterologię polecił mi mój oczytany kolega Marcel Mieszkalski z bloga fizjopassion.pl. Świetnie się z niej uczyło anatomii narządów wewnętrznych do części egzaminu z Osteopatii Wisceralnej. Jest to dwutomowa pozycja skupiająca się na gastroenterologii i żywieniu, balansująca pomiędzy słowem a świetnymi ilustracjami Franka H. Nettera. Książki podzielono na 10 części odnoszących się do poszczególnych narządów układu … Czytaj dalej „Gastroenterologia Nettera” M. Floch

„Nowoczesne zasady odżywiania” C. Campbell, T. Campbell

Nieodłącznym elementem „zdrowotnej układanki” bez wątpienia jest odżywianie. Temat rzeka, o którym napisano pewnie dziesiątki, jeśli nie setki tysięcy książek i artykułów, często wzajemnie się wykluczających. Dla człowieka, który nie jest specjalistą od dietetyki sytuacja ta może okazać się frustrująca, ponieważ słysząc coraz to nowe „teorie” na temat żywności oraz widząc w mediach coraz to … Czytaj dalej „Nowoczesne zasady odżywiania” C. Campbell, T. Campbell

„Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy.” P. Levine

Niedawno wpadła mi w ręce książka, którą kilkakrotnie mi polecano. Autorzy poruszają w niej niezwykle ciekawy i istotny problem. Z powodu „trójjedności ludzkiego mózgu”, a więc tego, że składa się on z części gadziej (instynkty), ssaczej (emocje) i kory nowej (myślenie racjonalne) dużo częściej niż zwierzęta ulegamy traumom. Peter A. Levine oraz Ann Frederick uważają, … Czytaj dalej „Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy.” P. Levine

„Siła Nawyku” Ch. Duhigg

Jest to książka nietypowa, pozornie niezwiązana ze zdrowiem. Jej podtytuł brzmi: „Dlaczego Robimy To Co Robimy I Jak Można To Zmienić W Życiu I Biznesie”, po jej przeczytaniu myślę, że to obowiązkowa pozycja w bibliotece terapeuty, ponieważ wiedza w niej zawarta przyniesie korzyść nam samym oraz przede wszystkim pomoże w powrocie do zdrowia naszym pacjentom. … Czytaj dalej „Siła Nawyku” Ch. Duhigg

„A Headache in the Pelvis” D. Wise, R. Anderson

Vulvodynia- pewnie niektórzy z was zetknęli się z tą nazwą. Cóż to takiego? Według definicji jest to zespół chronicznego bólu, który dotyczy okolic urogenitalnych kobiet. W wielu miejscach w Internecie przeczytać możemy, że etiologia tej choroby nie jest ustalona, choć wykluczyć można czynniki bakteryjne, nowotworowe czy związane z chorobami przenoszonymi drogą płciową. I tu zaczynają … Czytaj dalej „A Headache in the Pelvis” D. Wise, R. Anderson

„Kwantowy przełom” R. Gordon i wsp.

Do napisania o „Kwantowym Przełomie” zabierałem się kilka razy, ale nie byłem do końca przekonany czy ta pozycja pasuje do kanonu lektur przydatnych w pracy osteopaty/fizjoterapeuty. Wisława Szymborska powiedziała kiedyś, że każda, nawet najgorsza lektura wnosi coś do naszego życia. Idąc za jej radą zdecydowałem się przedstawić wam moją subiektywną opinię na temat książki Richarda … Czytaj dalej „Kwantowy przełom” R. Gordon i wsp.

„Whiplash” Meridel I. Gatterman

W naszej codziennej pracy często spotykamy się z pacjentami cierpiącymi z powodu dolegliwości spowodowanych przez wypadki komunikacyjne. Jedną z najczęstszych konsekwencji zdarzeń drogowych są urazy odgięciowe kręgosłupa szyjnego (ang. Whiplash Injury - uraz smagnięcia biczem). Jakiś czas temu w moje ręce wpadła lektura, która schorzenie to traktuje kompleksowo. Książka, którą Wam przedstawiam jest bardzo obszerna … Czytaj dalej „Whiplash” Meridel I. Gatterman